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仕事終わり(19時くらい)から何かダイエットを始めようと考えています。お勧めありませんか?
私は4月から大学4年生になった女子です
私は4月から大学4年生になった女子です。

私も平日は夜の7時までバイトをしているので、バイトが終わってからそのままジムに行くのが日課です。

私は去年、入院していて退院してから太ったので、ジムに通うことを決心しました。

ジムで運動する時間は毎日2時間なのですが、ジムには専属のトレーナーさんがいるので、体重を落とす方法を丁寧にアドバイスしてくれます。

私も最初はジムに通うのが不安でしたが、ジムのスタッフさんが皆さん優しくて、頑張ろうという気持ちになります。

私が運動をしていると「お嬢ちゃん今日も頑張ってるね」と声をかけてくれるお年寄りの方もいるので、本当に励みになります。

私の通っているジムは温泉もあるので、トレーニングが終わると温泉でまったりするのが最高の時間です。

私はジムに通いだしてから肌もキレイになりました。

ダイエットにも成功したので、ジムに通うことをおすすめします。

もし不安なら、女性専用のジムも最近流行しているので、調べてみると良いかもしれません。

一人で運動すると寂しい気持ちになるので、ジムをおすすめします。

専属のトレーナーがいることで、食事のメニュー表も作ってくれて、管理してくれるので本当に助かっています。

ジムでのダイエットをおすすめします。
仕事終わり運動ジム2017年04月16日
記:女性(20代)
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