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私の祖母がダイエットを始めると言っています。70代の祖母がダイエットするのって危険はありませんか?
元気な証拠です。
ダイエットをすると言っているのは元気な証拠です。

うちの祖母も一度ダイエットをすると言って自転車を乗り回していました。

ちなみに九十歳です。

しかし祖母がダイエットをすると怪我などの心配は孫はつきものになってきますよね。

私の周囲の方でも70歳でダイエットを行うのにジムに通っている方は沢山みかけます。

ジムにはお風呂もついているという理由で通って居る方も…。

お孫さんである質問者様は心配しているはずです。

ここで提案なのですが、食事制限はせずに、一緒に目の届くところで私と一緒になにか運動してみない?と話を持ち掛けて見るのが良いと思います。

しかし質問者様にも時間というものがありますから、一週間に一度だけ時間を決めて家の中で出来る運動をしてみてはいかがでしょうか。

運動グッズも簡単に手に入る時代ですから、それを買って差し上げてたまにお孫様である質問者様が様子を見に行ったりと無理な運動ではなく効果の現れる小さな運動からおばあ様と一緒に初めてみてはいかがでしょうか。

私も最初は心配しましたが、老人は私達が思っているよりも強い様です…。

しかしながら、食事制限などは危険が伴うと思うので、止めて差し上げた方がよろしいと思います。

危険は何にでも伴いますが、運動不足と解消も出来ると思うので運動をオススメします。
ジム老人運動不足2017年04月29日
記:女性(10代)
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